CURSO ONLINE
Alimento emocional
Un alimento emocional es un alimento que consumimos con un propósito distinto al de alimentarnos
Te proponemos un recorrido para descubrir para qué y cómo usamos este tipo de alimentos.
¿Lo descubrimos juntos/as?
Este curso es para mi
NUEVO CURSO ONLINE: EL ALIMENTO EMOCIONAL
¿Qué es un alimento emocional?
- Un alimento emocional es un alimento que consumimos con un propósito distinto al de alimentarnos.
- Normalmente porque tiene un efecto en nosotros/as que inconscientemente está asociado a una sensación o emoción placentera con la que queremos sustituir otras menos agradables que solemos sentir y no sabemos gestionar.
- Lo peor del alimento emocional no es su toxicidad, sino que fabrica “artificialmente” procesos que la persona no sabe hacer por sí misma, impidiendo así que aprenda a hacerlos.
- En cada caso particular hay que ver exactamente para qué y cómo usa la persona esos alimentos.
- Estamos hablando de un consumo o diario, o ansioso, o constante, no un uso puntual y libre.
Todos los alimentos emocionales responden a una necesidad de controlar nuestros estados de ánimo, emociones, sensaciones.
Esa necesidad de control nunca funciona: sería como intentar aprender a controlar el oleaje en vez de poner toda nuestra energía y potencial en aprender a navegar.
¡Me interesa!
¿Para quién es este curso?
- Si te interesa reflexionar y entender el porqué de los alimentos que elegimos o porqué hay algunos que parecen "imprescindibles" en tu día a día.
- Si trabajas con personas en el área de la salud, y quieres tener más herramientas.
- Si eres nutricionista y quieres profundizar desde otra óptica.
- Si crees que hay una relación profunda entre las emociones y lo que comemos.
- Si quieres entenderte y cuidarte mejor.
ALIMENTO EMOCIONAL
¿Qué aprenderás?
- A detectar en ti y en tu entorno una relación “emocional” con la comida.
- A distinguir lo que es comer bien de comer sano.
- A valorar en términos de amor propio tu relación con la comida. Y cómo ésta refleja el resto de tus relaciones.
- Aprenderás el significado de “alimento emocional” frente a el concepto “alimento” puro y duro.
- Exploraremos los diferentes efectos emocionales de cada alimento: qué usamos para tapar, estimular, evadir etc… cada emoción o estado.
- Reflexionaremos sobre nuestras dificultades para hacernos cargo de lo que sentimos. Y qué significa ser madura /o emocionalmente.
- Profundizaremos en la idea: emoción idealizada versus emoción rechazada.
- La estrecha relación entre sexualidad y alimentación.
Y cómo afrontar nuevos cambios, a partir de todo esto, en nuestra manera de comer.
Ellas ya han hecho el curso y te cuentan su experiencia.
Xesca Jiménez
Trabajo en el sector alimentario y estoy formada en varias terapias de acompañamiento en procesos personales
Encontrar esta formación monográfica sobre EL ALIMENTO EMOCIONAL ha sido muy importante para mí. Plantea un viaje a través de la Medicina China pasando por los 5 elementos, los órganos asociados y las emociones. Todo ello mirado desde una perspectiva psicológica profunda y relacionando esas emociones con la alimentación. Es una toma de conciencia de cómo y para qué usamos algunos alimentos y del poder que les otorgamos para que nos proporcionen felicidad o, cuando menos, nos alejen del vacío que sentimos. Lo recomiendo a cualquier persona que coma, pues es una toma de conciencia de que es lo que realmente buscas llevándote un cierto alimento en un momento dado a la boca. Confundimos muchas veces hambre con hambre emocional. Es un curso muy completo y explicado de una manera clara, amorosa y contundente.
Elena Stanic
Herborista y apasionada de todas las técnicas y procesos de curación con plantas medicinales y trabajos energéticos.
Con este curso por fin entendí la raíz de mi patrón repetitivo y pude abordarlo desde amor, empatía hacia mí misma y desde la paz tomar pasos para cambiarlo. Rut explica con mucha sencillez conceptos muy profundos y nos los acerca con gran pasión y ligereza. No solo ha sido útil para mi vida sino también me ayudó mucho entender mejor a mis hijos y sus procesos. Es una alegría escucharla en cada clase y su brillante sentido de humor hace que todo proceso sea más llevadero. Altamente recomendable a todos que quieren conocerse mejor, sanar y vivir en armonía y paz.
María Clara Costas
Profesora
¡Un curso imprescindible!
Este curso te va a desenmascarar pero a la vez te ayuda a descubrirte, a crecer a profundizar más en ti para ver quién eres y así responsabilizarte de ti mismo y ser más libre.
¡Gracias Rut!
¿Qué incluye este curso?
A TU RITMO
- Online
- 10 lecciones grabadas
- Acceso inmediato
- Acceso para siempre al curso
Vamos a descubrir la energía de cada alimento y su función emocional en relación a cada elemento: alimentos energéticos, taponadores, calmantes, antidepresivos, sexuales.
ENCANTADA DE ACOMPAÑARTE
Hola, soy Rut
Llevo más de 20 años dedicándome a la Medicina China, tratando a cientos de personas en consulta.
Al cabo de diez años de praxis con pacientes en la consulta, o tal vez incluso un poco antes, me empezaron a proponer alguna charla o clases sobre alimentación, sobre los cinco elementos o sobre psicología relacionado con mi trabajo con la gente. Y todas esas clases, cursos, seminarios se fueron convirtiendo en la Formación y los cursos que propongo ahora en formato online.
Este año celebro los más de veinte años de matrimonio con la Medicina China. Una relación estable que ha superado las crisis personales porque la confianza y el amor no han fallado. La llama inicial sigue viva.
ONLINE A TU RITMO
Alimento emocional
Este es un curso que te invita a abordar el tema la alimentación desde un enfoque completamente nuevo.